Загрузка
Стройность и омоложение за 14 дней

Стройность и омоложение за 14 дней

Внедрите 3 базовые привычки за 14 дней для тех, кто желает знать секреты молодости, красоты и стройности, чтобы жить без лишнего веса и заболеваний.
Успеть подать заявку на участие с сопровождением от автора - места ограничены!

Для кого этот курс?

Для тех, что отчаялся найти идеальную диету, устал от скачков веса и периодов голодания, сменяющиеся срывами и перееданиями. Для тех, кто ищет более простой путь к идеальному весу, здоровью и активному долголетию. Для всех, кто хочет лучше понять, как работает наш организм и как пища влияет на все, что с нами происходит.
Начните сегодня, внедрив всего три простых привычки в свою жизнь и получите быстрый результат с долгосрочным эффектом.
Хочу начать сегодня!
3 простые привычки за 14 дней для тех, кто желает быстрые результаты в стройности и омоложении,  с долгосрочным эффектом и применением.
Для тех, кто хочет иметь больше энергии и сил, укрепить свое тело и достичь своего потенциала.
Для желающих улучшить свое отношение с едой, научиться управлять эмоциональным перееданием, хочет похудеть и привести свое тело в идеальную форму

Сбросьте вес и укрепите здоровье всего в 3 простых шага за 14 дней.

Программа онлайн-курса включает 10 уроков, видео инструкции, чек-листы, материалы, систему напоминаний и мотивации. Доступ к закрытой группе, поддержка в чате от создательницы курса, дополнительные бонусы и материалы. Эффективный и авторский способ, который легко поддерживать на долгосрочной основе.
Урок 1. Вводный урок.  
Узнайте, как правильно проходить курс. 

1.1  Все о курсе и как его проходить.
1.2  Дорожная карта участника.
1.3  Как определить текущее состояния - измерения, взвешивания и замеры.
1.4  Опросник - текущее состояние и потребности, желания, ограничения
1.5  Ставим цели и работаем с мотивацией. Как использовать весы и какие?
1.6  Задание. 
Урок 2. Вводим привычку номер 1.
Внедряем привычку ужинать до 19:00.

2.1  Интервальное питание и его роль в похудении и здоровье.
2.2  Что происходит в нашем организме, если мы не едим поздно вечером до самого утра.
2.3  Чек-лист времени принятия ужина
2.4  Чек-лист эмоций до еды и после ужина, отслеживаем наше самочувствие, качество сна и
        состояние с утра.
2.5   Задание. 
Урок 3. Ведение дневника ужинов и учета результатов.
Роль планирования и ведения дневника питания.

3.1  Дневник питания - когда она нужен, как использовать и что вносить.
3.2  Планируем ужины заранее. Составляем меню.
3.3  Примеры меню и как их применять - ищем свою идеальную комбинацию блюд и продуктов.
3.4  Задание 1.
3.5  Задание 2.
Урок 4. Физические нагрузки - какие?
Как заниматься спортом для оптимизации результатов курса.

4.1  Спорт - лечение. Что нам дают физические нагрузки.
4.2  Какие нагрузки, когда и сколько во время программы.
4.3  Примеры комплексов упражнений.
4.4  Идеи по занятиям с учетом режима дня и образа жизни.
4.5  Задание. 
Урок 5. Внедряем привычку номер 2.
Внедряем привычку номер 2: Пьем чистую воду.

5.1  Роль воды в метаболизме и похудении.
5.2  Сколько и когда пьем.
5.3  Какую воду пьем? Самое важное о качестве воды.
5.4  Дневник принятия воды.
5.5  Планируем принятие воды и организуем пространство. 
5.6  Задание.
Урок 6. Внедряем привычку номер 3.
Внедряем привычку номер 3: Избавляемся от сахарной зависимости. 

6.1  Видео  о роли сахара и его участие в ожирении и болезнях века.
6.2  Все о промышленном сахаре, потреблении и маркетинге.
6.3  Инсулиновые качели: что происходит с нашим организмом и нашим мозгом, когда мы
       потребляем сахар.
6.4  Задание 1.
6.5  Задание 2. 
Урок 7. Невероятное  о сахаре. 
Урок о сахаре на этикетках и видах сахара.

7.1  Виды сахара, распознавание их на этикетках, скрытый сахар.
7.2  Ложно- полезные продукты и ухищрения рекламы.
7.3  Материалы - списки продуктов, которые содержат сахар.
7.4  Список названий сахара на этикетках.
7.5  Чек-лист употребления продуктов с сахаром.
7.6  Рецепты без сахара.
7.7  Задание.
Урок 8.  Внедряем привычку номер 3- шаг 1.
Старт отказа от сахара! Шаг 1 - отказ от прямого сахара!

8.1  Инструкция по замене сахара
8.2  Управление эмоциональной тягой к сахару- секреты и трюки. 
8.3  Списки продуктов и фруктов , которые можно есть.
8.4  Задание. 
Урок 9. Роль силы воли в похудении и здоровье.
Мы не может рассчитывать на силу воли.

9.1  Что такое сила воли и как она связана с питанием.
9.2  Как заставить силу воли работать на нас.
9.3  Вот что вы можете сделать для улучшения результатов.
9.4  Какие продукты есть больше, чтобы было меньше тяги к сахару.
9.5  Сила воли и микробиом. Кто нами управляет?
9.6  Поддерживаем микробиом во время изменения привычек.
9.7  Задание
Урок 10. Закрепляем привычку номер 3 - шаг 2.
Полный отказ от сахара - Шаг 2: исключаем фрукты и скрытый сахар!

10.1  Мотивационный материал- польза, которую вы получите для фигуры, веса, здоровья,
         микробиома и метаболизма.
10.2  Спикок продуктов, где вы не ожидаете найти сахар.
10.3  Делаем правильные закупки. Список покупок.
10.4  Чек-лист действий на закрепление привычки номер 3.
10.5  Задание
Урок 11. Роль эмоций в нашем питании.
Как эмоциональное заедание портит нашу фигуру и здоровье.

11.1  Оценка нашей тяги к заеданию.
11.2  Триггеры для заедания и неправильных покупок.
11.3  Роль рекламы в нашем выборе продуктов.
11.4  Задание.
Урок 12. Завершающее занятие.
Поздравительное видео о завершении курса.

12.1  Инструкция к последующим действиям.
12.2  Дорожная карта стройности, молодости и долголетия.

Какой будет результат?

94% участников курса по его завершению отметили снижение веса, уменьшение тяги к сладкому и нездоровой еде, нормализацию сна и эмоционального состояния
94%
Снижение веса
У 94% участников курса снижается вес и они отмечают, что снижение произошло без особых усилий.
Улучшение микробиома.
За счет внедрения этих трех простых привычек у вас улучшится пищеварение и микробиом, что в свою очередь позитивно влияет на усваяемость нутриентов, улучшает метаболизм и гормональный баланс.
Повышение энергии и продуктивности
Составите свое индивидуальное и здоровое меню, научитесь жить без вредных перекусов, повысите продуктивность, улучшите качество сна и жизни в целом.

14 Дней работы под наблюдением нутрициолога.

Вкусные и здоровые меню и список покупок, рекомендации по выбору блюд в ресторанах

Рекомендации по физическим нагрузкам и комбинациям видов нагрузок

Примерные меню, чек-листы, инструкции, уникальные материалы и информация.

Возможность получить индивидуальные рекомендации от спецалистов

Онлайн-поддержка и закрытая группа в социальных сетях

Выберите свой формат участия!

Пакет «Базовый»
  • Доступ ко всем урокам
  • Доступ к закрытой группе
  • Дополнительные материалы
  • Проверка ДЗ автором курса
4 900 c
1 900 c
до 25.01.2021
Индивидуальная консультация
  • Доступ ко всем урокам
  • Доступ к закрытой группе
  • Дополнительные материалы
  • Проверка ДЗ автором курса
  • 1,5 часа консультации Марины Вьевы по проработке эмоциональных триггеров
  • Разработка индивидуальных рекомендаций
9 900 c
4 400 c
до 25.01.2021
Консультация по приему нутрицевтиков
  • Доступ ко всем урокам
  • Доступ к закрытой группе
  • Дополнительные материалы
  • Проверка ДЗ автором курса
  • 1,5 часа консультации Марины Вьевы по проработке эмоциональных триггеров
  • Разработка индивидуальных рекомендаций
  • 1,5 часа консультации Марины Вьевы по изучению индивидуальной ситуации.
  • Разрботка схемы нутрицевтической поддержки
13 900 c
6 400 c
до 25.01.2021

Подарки для участников курса

Общая выгода до 85 000 рублей
Руководство по детоксикации
стоимостью 5 000 руб.
3-х недельный план питания
(блюда, закуски, рецепты, списки покупок) стоимостью 15 000 руб.
Личное курирование от Марины Вьевы
с разбором вопросов и дополнительной информацией стоимостью 18 000 руб.
Онлайн-поддержка
на протяжении всего курса. Стоимость консультаций вне курса - 10 000 руб.
Возможность получить скидку на тесты ДНК персонализации программы питания и здоровья.
Выгода до 15 000 рублей
Специальная скидка в 15% на все последующие курсы и программы от автора.
Выгода до 25 000 рублей

Что будет происходить в личном кабинете участника и в закрытой группе курса

Публикуйте фото здоровой еды, которую употребляете на протяжении каждого из 14-ти дней обучения. Получайте комментарии и рекомендации рецептов от участников курса и от автора.
Вам не нужно считать каллории! Результат будет и без этого. Но вам и нам лучше видеть, что именно Вы едите.
Учимся правильно делать покупки...
Загружайте ваши чеки в личном кабинете и в закрытой группе, получайте комментарии и рекомендации по оптимизации качества продуктов, цен и магазинов.
Будет выбираться и анонсироваться самый здоровый чек недели!
Отмечайте изменение веса в течении всех 14-ти дней.
Задавайте вопросы, отслеживайте корреляцию с тем, что вы делаете и что едите.
В зависимости от ваших усилий, вы получаете результат- максимальный, средний или минимальный.
  • Снижение веса
  • Очищение организма
  • Навыки здорового шопинга
  • Навыки здорового питания
  • Омоложение
  • Навыки здорового питания
  • Больше уверенности в себе
  • Высокий уровень энергии и мотивации
  • Снижение веса
  • Очищение организма
  • Навыки здорового шопинга
  • Навыки здорового питания
  • Выше уровень энергии
  • Снижение веса
  • Очищение организма
  • Навыки здорового питания

Возможность повысить результат с персональным ДНК-тестом "Диетология"

При заказе ДНК‑теста, Вы получаете детально проработанные материалы, которые можно использовать на протяжении всей жизни!

Наш ДНК‑отчет состоит из 62 страниц и включает схему питания, описание комплекса витаминов и минералов, разработанную специально под ваши потребности и программу тренировок.
Выполняется парнером с соответствующей медицинской лицензией.
ДНК‑тест делается один раз в жизни. Получив свой отчет, вам не придется посещать разных врачей и проходить массу обследований для определения генетических особенностей метаболизма, предрасположенности к перееданию и повышенному сахару, а также многих других показателей

Гарантия результата

Даю 100% гарантию того, что при использовании знаний из курса и соблюдении всех моих рекомендаций,
за 14 дней вы сможете переоценить и изменить свой подход к питанию и выбору продуктов.

  • Вы получите знания о качестве еды, правде о составе еды и рекламе;
  • Получите пошаговый план исключения токсических продуктов из вашей жизни.
Почему я могу гарантировать результат:
- 10 сертификатов и дипломов.
- 15 лет практики и 3 года исследования.
- Партнеры с передовыми методиками
- Результаты клиентов.
- Интегральный подход к каждому клиенту.

Я гарантирую, что вы получите самую последнюю и актуальную информацию о продуктах и здоровье.

Эти знания полученны из проверенных и надежных источников мирового уровня.

Вы также узнаете о результатах исследований  лучших институтов и клиник мира.  


Инфорамация и опыт, собранный мною за последние 25 лет будут предоставлены вам в доступном формате 

и по стоимости, которая несоизмерима с их ценностью для  вашего здоровья, которую вы получите, применив всего 40-50% из  моих рекомендаций.


У вас также будет возможность продолжить углубленную работу и изменения со мной и с лучшими профильными специалистами России.   


Кроме того, есть возможность получит экпертное мнение и консультацию от лучших врачей-партнеров в США, Европе и Австралии.  


Я хочу всегда быть с вами рядом и поддерживать вас на пути к счастливой жизни, здоровью и долголетию!

Марина Вьева
Нутрициолог и основатель проекта Be Young Brands
Светлана Харкевич
Светлана Харкевич
Фитнес-тренер и коуч
Мастер тренер 
Высшее физкультурно-педагогическое образование
Выпускница БГПУ им. М.Танка 
КМС по легкой атлетике
Участница международных фитнес конвенций. 
Индивидуальный подход и обучение техники выполнения упражнений. 


Екатерина Петрович
Екатерина Петрович
Врач гинеколог-эндокринолог
Врач гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук. Специализируюсь на интегральном подходе, применяя свое  дополнительное образования психолога и достигая результаты совместно со своими клиентами. 
Мать 4 детей и триатлет-любитель. 
Катерина Кокотова
Катерина Кокотова
Врач-терапевт
Кандидат медицинских наук, врач превентивной медицины, трихолог и косметолог.
Доцент двух кафедр, автор более 40 научных работ , автор образовательных программ.
Фокус на профилактике болезней, эстетической  и анти-эйдж медицине. 

Научные исследования

Результаты наших клиентов

Василики
Галина
Лорена
Александра
Ольга Александровна
Здравствуйте Марина.
За время прохождения мини-курса «Чистое питание» я похудела на 1.5 килограмма, хотя на курс шла не за этим. Хотела исправить своё пищевое поведение, как вы говорите, потому что в последнее время питалась непонятно как. Я много интересовалась здоровым питание, но никак не могла воплотить это в жизнь. Всего за 10 дней я получила даже больше информации, чем ожидала. И на практике во время прохождения курса поняла, что совсем не трудно питаться правильно, недорого и при этом худеть. Каждый день я чувствовала, что я не одна. Всегда была ваша поддержка и мотивация, а также общение с другими участниками очень мне помогли. Спасибо вам огромное, у меня начался новый период моей жизни.
Василиса
Василики , 20
Афины
Спасибо вам Марина не только за массу знаний, которые я получила, а за самое главное — я опять полюбила себя и поверила в себя. Личное общение с вами на протяжении прохождения курса, мотивация, домашние задания, чек-листы, куча полезных рецептов, всё было продуманно и сработало на мне. Я поняла, что здоровая пища может быть вкусной, быстро приготовляющейся и совсем недорогой. За десять дней ушёл 1 килограмм, не прикладывая особых усилий. Начало положено, мне этот путь нравится. И главное я знаю, если мне будет нужна поддержка, я всегда могу к вам обратиться.
Галина , 36
Санкт-Петербург
С Мариной я познакомилась в декабре 2019 года, когда попала на её онлайн курс «Чистое питание». Мне очень понравился курс, я узнала, как правильно выбирать продукты, готовить, чтоб поддерживать здоровье всей семьи.
Так как у меня было много проблем со здоровьем я решила продолжить индивидуальную работу с Мариной. Её интегральный подход помог мне в короткие сроки увидеть удивительные результаты. В течении трёх месяцев все мои показатели анализов были в норме, и прошла аллергия на оливковое дерево, которой я страдала последние годы. Я даже представить не могла, что с помощью питания и натуральных аюрведических препаратов, можно за такой короткий срок изменить свою жизнь. Сейчас я прекрасно себя чувствую, у меня много энергии. Продолжаю придерживаться советов Марины, которые изменили мой стиль жизни.
Всем советую пройти этот курс, и в вашей жизни и мышлении очень многое измениться.
Лорена , 47
Афины

У меня очень плохо работает щитовидная железа, диагноз «аутоиммунный тиреоидит». Недавно по рекомендации Марины, я сдала ДНК тест и после получения результатов была у неё на консультации. Она мне всё очень доступно объяснила, что и как я должна делать. Дала рекомендации по образу жизни и физическим нагрузкам, посоветовала аюрведические препараты. Все её рекомендации я выполняла в течении месяца. Чтобы проверить как работает моя щитовидка я сделала повторные анализы и была очень удивлена. Таких результатов я не видела больше года. Спасибо большое Марине, что так грамотно подобрала мне комплексное лечение.

Александра , 25
Москва

Добрый день Мариночка!

Хочу поблагодарить вас за ценную информацию, которую я получила, пройдя ваш курс «Чистое питание». Я изначально записалась на курс не для того, чтобы похудеть, а чтоб получить больше знаний на тему здорового питания. В наше время в информационном потоке очень сложно выбрать важное и ценное. После прохождения вашего 10-дневного курса у меня всё очень чётко систематизировалось. Научилась правильно выбирать и покупать продукты, узнала много новых, недорогих, здоровых рецептов. За 10 дней похудела на 1,5 килограмма (хотя в моём возрасте это совсем непросто), просто изменив качество еды. Дальше буду продолжать только так.

Спасибо вам большое.

Ольга Александровна.

Ольга Александровна , 70 лет
Лондон
Остались вопросы?
Отправьте заявку, и в течение 30 минут мы свяжемся с вами для обсуждения подробностей о программе

Обязательное поле

Контакты

Россия
Сколково, ул. Каштановая 8, офис 100
Tелефон: +7 958 100 35 58
WhatsApp: +7 925 75 00 658
ИП Вьева Марина
ОГРНИП 314507419600021
Франция
28 Cours Albert 1er Paris 75008
Tелефон: +33 7 66 35 08 37
WhatsApp: +33 7 66 35 08 37
Ирландия
Unit 3D North Point House, North Point Business Park, New Mallow Road, Cork, T23AT2P Ireland